異性との初対面での会話って、みなさん不安に感じるものですよね。「何を話したらいいかわからない」「盛り上がらなかったらどうしよ」など。
でも、安心してください！今回は、「異性とのコミュニケーションの不安」を解消する方法を紹介していきます。
異性とのコミュニケーションに不安を抱えている人はあなただけではありません。みんなが通る道なのです。
ちょっとしたきっかけや、コツを掴めば不安を一気に解消することができます。そのきっかけを、この記事を通じて伝えていきたいと思います。
是非参考にしてください！
異性とのコミュニケーションの基本
まずは、異性とのコミュニケーションの基本についてです。
初対面の異性とのコミュニケーションでは、気軽で楽しい雰囲気を作ることが大切です。
気軽な楽しい雰囲気を作り出すことによって、お互いの気持ちがリラックスでき、自然と会話が盛り上がるようになります。
ポイントは
- リラックスする
- 相手に興味を示す
- 笑顔とユーモア
- オープンな態度
- 共通の話題を見つける
- 褒める
- 自分の意見を言う
です。
一つずつ解説していきます。
リラックスする
まずは自分をリラックスさせましょう！「どんな話をしようか」「頑張って話さないと」と自分で自分を追い込まず、深呼吸をして落ち着きましょう。
その緊張感は相手にも伝わってしまいます。相手に伝わることで、相手も変に緊張してしまうのです。
どんなに考えても、相手が何を話してくるのかなんて誰にもわからないのです。
まずは、自分を落ち着けて、リラックスした状態を作ることが大事です。そうすることによって、相手も落ち着いて会話を楽しめることができます！
自分を「良く見せよう、良く見せよう」と思わなくて大丈夫！「ありのままの自分で良い」と言いかせよう。
相手に興味を示す
相手に興味を示すとは、相手が話している時には、しっかりと聞くと言うことです。
単純に「うんうん」と聞いているだけではいけません。
- 目を見て話を聞く
- 共感をして理解をする
- 相槌をする
このポイントを意識して話を聞くことが重要になります。相手に興味を示すことで、会話が盛り上がりますし、相手も気持ちよく会話をすることができるのです。
もっと詳しく、相手に興味を示すための方法について。
笑顔とユーモア
楽しい雰囲気を作るためには、笑顔でいることは、かなり重要なことになります。
どんなに緊張をしていたとしても、笑顔を忘れないだけで、雰囲気は明るい雰囲気に変わります。
それだけ、コミュニケーションにおいて、笑顔は大切なのです。
そして、軽い冗談を交えて笑いを誘うことによって、相手に「笑っても良い雰囲気なんだ」と思ってもらうことができ、安心感を与えることができます。
笑顔とユーモアのある発言は、異性とのコミュニケーションを成功させるために重要な要素です！
オープンな態度
オープンな態度とは、自己開示をしっかりとして「あなたに対して心を開いてますよ」と言うアピールになります。
目を合わせたり、笑ったり、自分のことについて話したりと、打ち解けようとする姿勢を見せることによって、相手にも自分のことを安心して話せるような雰囲気を作ることができます。
コミュニケーションは、一方通行ではなかなか成り立ちません。相手にも話しやすい雰囲気を作るためにも、自分自身の心をオープンにすることは大切です。
共通の話題を見つける
共通の話題や趣味を見つけることによって、コミュニケーションをとることがより楽になります。
共通のことを見つけるためには、相手に興味を持って質問をしていくことが大切です。
「休みの日は何しているのか」や「好きな食べ物、好きなこと」など、とにかく相手を探るための質問をしていきましょう。
一つでも共通点が見つかれば、自然と会話が盛り上がり、楽しい雰囲気を作ることができます。
まずは、気軽な質問をして共通点を探していきましょう。
共通点が見つからないからと言って質問攻めには注意。しっかりと会話のキャッチボールをしながら見つけていこう。
褒める
相手のいいところを褒めることはとても大事なことです。
褒められて嫌な人はいません。いい気分になりますし、褒められるだけで楽しくなってしまうものなのです。
「服装」「気遣いのある行動」「性格」など、相手のことをしっかりと見た上で、適度に褒めることが大切です。
「とりあえず適当に褒めとこ」はNGです。適当感は相手に伝わってしまいます。
本心から褒めることをしていきましょう！
褒め言葉の「さしすせそ」
- さ：「さすが」
- し：「知らなかった」
- す：「すごい」
- せ：「センスいいね」
- そ：「そうなんだ〜」
自分の意見を言う
自分の意見も遠慮せずに伝えることも大事です。コミュニケーションにおいて、相手の話に全部共感していくだけではいけません。
もちろん、相手の考え方を尊重することは大事です。「自分はこう考えている」と言うことを伝えることによってお互いを知ることができます。
何を考えているかわからない人というのは、自分の意見や意思を全く言わない人です。
お互いの距離を縮めるためにも、相手のことを尊重しながら、自分の意見もしっかりと伝えることは大切なことなのです。
自分の意見を言うことは大事だが、相手を否定するような発言はNG！否定ではなく、尊重しながらが重要！
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わからないことがあれば、専門家に相談することも手段です。
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自分だけでは「不安」と言う方には、是非おすすめです！
最後に
異性とのコミュニケーションの不安を解消するためには、是非この記事を参考にして、どんどん実践していきましょう！
日頃から意識をすることによって、自然と不安を解消することができます。いきなり解決することは難しいかもしれませんが、徐々にを目標に実践していきましょう！
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